Programación de educación física para CRAS – diploma universitario

El objetivo de este curso es transmitir al alumnado la importancia de que los individuos conozcan su cuerpo y lo atribuyan a los juegos y actividades físicas para un correcto desarrollo.

Diploma Universitario acreditativo

Tras la finalización del curso, se entregará un Diploma acreditativo expedido por la Universidad de Montemorelos.

Duración del curso

El curso tiene una duracion de 1 a 3 meses (220 hrs.) y Diploma expedido por la Universidad de Montemorelos

Objetivos generales

• Facilitar la impartición de esta asignatura.
• Resaltar la importancia de una educación integral.
• Poner de manifiesto los aspectos que deben realizarse dentro de este campo.
• Importancia de la educación física en el desarrollo del individuo.

Programa

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   DISTRIBUCION DE CONTENIDOS
   La educación física
   Su importancia
   La recreación y su importancia
   Áreas de la recreación
   El deporte y su importancia
   La física en la escuela.
   PRACTICA EN LA ESCUELA (ejercicios sencillos)
  1. Ejercicios de estiramiento
  2. Ejercicios de flexibilidad
  3. Técnica de respiración
  4. Ejercicios cardiovasculares
  5. Ejercicios de calentamiento
  6. Ejercicios de resistencia
  Al finalizar la secuencia de ejercicios (Sugerencia: deporte o juego)
   PRACTICA EN LA ESCUELA (ejercicios más complejos)
  7. Habilidades y destreza
  8. Ejercicios de obstáculos
  9. Desarrollo de habilidad motoras
  Al finalizar la secuencia de ejercicios (Sugerencia: deporte o juego)
   DEPORTES
  10.Futbol (historia del futbol, reglas, técnicas para la práctica del
  futbol)
  11.Balonmano (historia del balón mano, reglas, técnicas para la práctica
  del balón mano)
  12.Atletismo (carreras y velocidad)
  13.Basquetbol (historia, reglas, técnicas en la práctica)
  14.Beisbol (historia, reglas, técnicas) bate
   JUEGOS
  15. Salto de la cuerda
  16.Quemados (copiador)
  17.Encantados (congelados)

El curso se desarrolla fundamentalmente a distancia a través de materiales escritos, con una comunicación permanente a través de correo electrónico.

Sistema de evaluación

 Los alumnos que no superen la evaluación, tendrán una nueva oportunidad mediante otro bloque de preguntas.